Ogólne
Czym jest W Centrum Duszy?
W Centrum Duszy to moja praktyka: warsztaty, ustawienia rodzinne, medytacje prowadzone i teksty pisane z namysłem.
FAQ
Praktyczne odpowiedzi, żeby zacząć spokojnie i bez pośpiechu podjąć decyzję.
Warsztaty
Dla kogo są warsztaty?
Warsztaty są dla dorosłych, którzy szukają spokojniejszego i głębszego sposobu rozumienia wzorców, relacji, wewnętrznej presji i życiowych przejść.
Warsztaty
Czy potrzebuję wcześniejszego doświadczenia w takiej pracy?
Nie. Większość propozycji jest otwarta dla osób początkujących i jasno opisana, więc możesz wybrać pierwszy krok na miarę swojej gotowości.
Ustawienia
Czym są ustawienia rodzinne w prostych słowach?
To metoda pracy w grupie, która pozwala zobaczyć ukryte lojalności, odziedziczone dynamiki i powtarzające się wzorce w relacjach i w systemie rodzinnym.
Ogólne
Czy to jest terapia?
Nie. Moja praca ma charakter refleksyjny i edukacyjny. Bywa poruszająca i emocjonalnie bogata, ale nie zastępuje psychoterapii, opieki psychiatrycznej ani pomocy w kryzysie.
Warsztaty
Czy mogę dołączyć, jeśli jestem osobą wrażliwą emocjonalnie?
Tak. Wiele wrażliwych osób ceni sobie tempo i ton tej pracy. Jeśli masz wątpliwości, zapraszam na spokojną pierwszą rozmowę.
Warsztaty
Czy mogę być na warsztacie, nie opowiadając o wszystkim?
Tak. Zapraszam Cię do procesu, ale nigdy nie ma presji, by mówić więcej, niż jest dla Ciebie w porządku i do udźwignięcia.
Warsztaty
Ile osób jest zwykle w grupie?
Wielkość grupy zależy od warsztatu. Jeśli liczba uczestników ma znaczenie dla Twojej decyzji, napisz przez stronę kontaktu.
Warsztaty
Czy warsztaty online są na żywo, czy nagrane?
Jeśli warsztat odbywa się online, jest na żywo — chyba że na stronie wyraźnie napisano inaczej.
Praktycznie
W jakich językach dostępne są propozycje?
Strona jest dostępna po polsku, angielsku i duńsku, a spotkania prowadzę po polsku, angielsku i duńsku.
Praktycznie
Jak zapisać się na warsztat albo zadać pytanie?
Napisz przez stronę kontaktu. Odpowiadam osobiście — o wolnych terminach, szczegółach praktycznych albo o tym, jaki krok będzie teraz najlepszy.
Praktycznie
Czy prowadzisz spotkania indywidualne?
Tak. Spotkania indywidualne odbywają się jeden na jeden, online lub na żywo, i dotyczą wyłącznie Twojego tematu.
Medytacje
Czy medytacje są bezpłatne?
Obecna biblioteka medytacji na stronie jest bezpłatna. Płatne zbiory nagrań mogą pojawić się w przyszłości, nie zmieniając tego, co jest ogólnodostępne.
Medytacje
Co zrobić, jeśli medytacja poruszy zbyt wiele emocji?
Zatrzymaj praktykę, wróć uwagą do pokoju wokół siebie i poszukaj wsparcia, które będzie odpowiednie. Nie musisz przez to przechodzić na siłę.
Prywatność
Czy moje dane pozostaną prywatne?
Tak. Dane kontaktowe wykorzystywane są wyłącznie w celach opisanych w polityce prywatności i nie są sprzedawane osobom trzecim.
Współpraca
Czy pracujesz z zespołami albo organizacjami?
Możliwe. Jestem otwarta na wybrane propozycje współpracy, jeśli wartości i kontekst dobrze do siebie pasują.
Praktycznie
Co zabrać na warsztat stacjonarny?
Wygodne ubranie, notatnik i gotowość, by przyjść bez konieczności wypadania dobrze i bez przygotowanej wcześniej opowieści.
Ogólne
Co, jeśli nie wiem, od czego zacząć?
Krótka medytacja, jeden artykuł albo pierwsza wiadomość przez stronę kontaktu — każde z tych miejsc jest dobre na początek. Nie musisz decydować o wszystkim naraz.
Praktycznie
Jak wygląda spotkanie indywidualne?
Jeden na jeden, online lub na żywo, zwykle od 1 do 2,5 godziny, w całości poświęcone Twojemu tematowi.
Kursy
Na czym polega kurs Bliżej siebie?
Cotygodniowy kurs grupowy trwający 3 miesiące, poświęcony rozpoznawaniu własnych zasobów energetycznych i gospodarowaniu nimi.
Praktycznie
Czy sprzątanie energetyczne jest dostępne tam, gdzie mieszkam?
Sprzątanie energetyczne dostępne jest wyłącznie na terenie Danii, jako regularne sprzątanie raz w tygodniu lub co dwa tygodnie.