Generelt
Hvad er I Sjælens Centrum?
I Sjælens Centrum er min praksis: workshops, familieopstillinger, guidede meditationer og eftertænksomme tekster.
FAQ
Praktiske svar, så du kan begynde roligt og træffe din beslutning i fred.
Workshops
Hvem henvender workshoppene sig til?
Workshops er for voksne, der ønsker en roligere og dybere måde at forstå mønstre, relationer, indre pres og personlige overgange på.
Workshops
Kræver det tidligere erfaring med denne slags arbejde?
Nej. De fleste tilbud er åbne for begyndere og tydeligt beskrevet, så du kan vælge et første skridt, der passer til, hvor du er.
Familieopstillinger
Hvad er familieopstillinger med enkle ord?
Det er en metode til arbejde i gruppe, der kan vise skjulte loyaliteter, nedarvede dynamikker og gentagne mønstre i relationer og familiesystemer.
Generelt
Er det terapi?
Nej. Mit arbejde er reflekterende og oplysende. Det kan være meningsfuldt og følelsesmæssigt rigt, men det erstatter ikke psykoterapi, psykiatrisk behandling eller krisehjælp.
Workshops
Kan jeg deltage, hvis jeg er følelsesmæssigt sensitiv?
Ja. Mange sensitive mennesker sætter pris på tempoet og tonen i dette arbejde. Er du i tvivl, er du velkommen til en rolig første samtale.
Workshops
Kan jeg deltage i en workshop uden at fortælle alt?
Ja. Du bliver inviteret ind i processen, men aldrig presset til at sige mere, end der føles rigtigt og til at bære for dig.
Workshops
Hvor mange deltagere er der som regel i en gruppe?
Gruppestørrelsen afhænger af den enkelte workshop. Betyder deltagerantallet noget for din beslutning, så skriv via kontaktsiden.
Workshops
Er online-workshops live eller optaget på forhånd?
Når en workshop foregår online, er den live — medmindre andet tydeligt fremgår af siden.
Praktisk
Hvilke sprog foregår tilbuddene på?
Hjemmesiden findes på polsk, engelsk og dansk, og jeg holder sessioner på polsk, engelsk og dansk.
Praktisk
Hvordan tilmelder jeg mig en workshop eller stiller et spørgsmål?
Skriv via kontaktsiden. Jeg svarer personligt — om ledige tider, praktiske detaljer eller hvilket næste skridt der passer bedst.
Praktisk
Tilbyder du individuelle sessioner?
Ja. Individuelle sessioner foregår en til en, online eller fysisk, og handler udelukkende om dit eget tema.
Meditationer
Er meditationerne gratis?
Det nuværende meditationsbibliotek på siden er gratis. Betalte lydsamlinger kan komme til senere, uden at det ændrer det frit tilgængelige bibliotek.
Meditationer
Hvad hvis en meditation vækker for mange følelser?
Sæt praksissen på pause, vend tilbage til rummet omkring dig, og søg den støtte, der føles passende. Du behøver ikke presse dig igennem.
Privatliv
Bliver mine oplysninger holdt fortrolige?
Ja. Kontaktoplysninger bruges udelukkende til de formål, der er beskrevet i privatlivspolitikken, og sælges ikke til tredjeparter.
Samarbejde
Arbejder du med teams eller organisationer?
Måske. Jeg er åben for udvalgte samarbejder, når værdier og sammenhæng passer godt sammen.
Praktisk
Hvad skal jeg tage med til en fysisk workshop?
Behageligt tøj, en notesbog og en villighed til at møde op uden at skulle præstere eller have en færdig historie klar.
Generelt
Hvad hvis jeg ikke ved, hvor jeg skal begynde?
En kort meditation, en enkelt artikel eller en første besked via kontaktsiden er alle gode steder at starte. Du behøver ikke beslutte alt på én gang.
Praktisk
Hvordan foregår en individuel session?
En til en, online eller fysisk, som regel 1 til 2,5 time, helt og holdent om dit eget tema.
Kurser
Hvad indeholder kurset Tættere på dig selv?
Et ugentligt gruppeforløb over 3 måneder med fokus på at genkende og forvalte dine egne energiressourcer.
Praktisk
Er energirengøring tilgængelig, hvor jeg bor?
Energirengøring tilbydes udelukkende i Danmark, som fast rengøring en gang om ugen eller hver anden uge.