Hvad er familieopstillinger?

Familieopstillinger er en praksis, der giver mulighed for et dybt møde med sig selv i sandhed. Metoden bygger på universelle principper, som er blevet observeret i mange oprindelige kulturer og beskrevet inden for forskellige filosofiske og religiøse traditioner. Den har sine rødder i spiritualitet, filosofi og psykoterapi og bygger på antagelsen om, at mennesker er forbundet gennem en større fælles kraft, hvis strøm kaldes kærlighed. Metodens grundlægger, Bert Hellinger, beskrev de principper, som ubevidst guider det enkelte menneske gennem livet.

Metoden består i at synliggøre skjulte blokeringer eller dynamikker på det åndelige plan, som begrænser strømmen af menneskets livskraft. Disse begrænsninger kan blandt andet vise sig som svære følelser, stilstand i livet, manglende energi til at handle, utilfredshed med arbejde, relationer, økonomi eller livsroller samt alvorlige eller kroniske helbredsproblemer. Et hyppigt tema er også gentagne mønstre i relationer, tanker eller livssituationer.

Formålet med arbejdet

Formålet med familieopstillinger er at konfrontere klienten med sin egen indre dybde og gøre det muligt at opleve sig selv som en del af det system, vedkommende er forbundet med i forhold til sit tema. Klienten ser og oplever de oprindelige tilstande og følelser hos alle elementer i systemet. Dette gør det muligt at frigøre den energi, som har været bundet i en sådan konstellation. Det sker først og fremmest gennem anerkendelsen af det, der var, og — hvis det er muligt — ved at opleve følelserne her og nu. Klientens opmærksomhed og anerkendelse påvirker hele systemet, som oplever dette som orden, lettelse eller netop kærlighed. Den frigjorte energi kan transformeres til noget nyt, begynde at flyde igen og støtte klienten på vejen "mod mere".

Det er en fænomenologisk metode, som efter min mening ikke bør forklares udelukkende ud fra et videnskabeligt perspektiv eller begrænses af rammerne for akademisk uddannelse, selv om der allerede findes mange sådanne kilder. Familieopstillinger udvikler og forandrer sig hele tiden, ligesom livet og energien på vores planet forandrer sig. Intentionen med arbejdet forbliver dog uændret og i overensstemmelse med den højeste kraft — i den højeste godes, kærlighedens og fredens navn.

Hvor det kommer fra

Familieopstillinger er en metode, som opstod som et svar på de enorme traumer, mennesker oplevede efter Anden Verdenskrig. Arbejdet berører temaer som personlige traumer, transgenerationelle traumer og karma. Traumer — forstået som en tilstand, hvor en del af energien i den fysiske krop eller de energetiske legemer er frosset fast — er en tilstand, som berører stort set alle mennesker.

Kulturelle betingelser, opdragelse, sociale normer, manglende viden og de fortællinger, vi skaber om os selv, forhindrer ofte en passende følelsesmæssig bearbejdning af svære eller smertefulde oplevelser. Når vi ikke har de nødvendige ressourcer eller de rette betingelser for at bearbejde dem, lagres oplevelsen som et traume og kan vise sig i de næste generationer som et nyt mønster, hvis formål er at sikre overlevelse.

Et eksempel er et barnebarn, hvis bedstemor omkom i en brand. Hun kan udvikle en intens frygt for ild eller vælge at arbejde som brandmand og vie sig fuldstændigt til dette arbejde. Som følge heraf kan hun have svært ved at skabe en nær og personlig relation, fordi arbejdet fylder det meste af hendes liv.